夫妻分手怎么挽回老婆

　　夫妻分手怎么挽回老婆，在感情長河中，每一對夫妻總要經(jīng)歷風吹雨打，有時甚至會遭受看起來沒法跨越的。當老婆的內心因各種原因傷過時，作為丈夫的人，是不是覺得不知所措，心急火燎?別害怕，今日，做為自媒體平臺情感大師，我們將帶你一起破譯挽回妻子傷透心認知誤區(qū)，手把手教你一步步拾起那一份從前的美滿婚姻。

　　一、看清現(xiàn)況：媳婦心碎，婚姻告急

　　最先，我們應該直面問題：媳婦的內心早已傷透。這個不是雞蛋里挑骨頭，不是一句“真的對不起”就能迅速化解的。她也許對自己的失去信賴，對于婚姻感覺到了心寒，現(xiàn)在已經(jīng)在心中悄悄的筑起了一堵墻，把你避而不見。

　　此刻，許多老公容易陷入好多個常見的誤區(qū)：

　　錯誤觀念一：回避問題，認為時間可以沖淡一切。

　　錯!時長也許會使傷口愈合，但心里的裂縫卻無法自主痊愈。躲避反而會讓難題變得更加復雜，讓老婆認為你不在意對方的感受。

　　錯誤觀念二：盲目跟風致歉，卻不明就里。

　　“真的對不起”這三個字，在有時確實很有能量，那如果僅僅死板的反復，沒誠意與行為支撐點，也只不過是徒勞無功。媳婦必須的人是你真正了解她的痛苦，而非敷衍塞責。

　　錯誤觀念三：急功近利，需要一夜之間挽留一切。

　　婚姻不是兒戲，挽回妻子的內心更不是一蹴而就的事兒。急功近利會讓你顯得更不夠成熟，讓老婆更加堅定離去決心。

　　二、深入分析：為什么媳婦會心碎?

　　夫妻分手怎么挽回老婆，要挽回妻子的內心，你得先搞清楚她怎么會心碎。都是因為你忽視了對方的感受?是由于你在那邊拈花惹草?或是由于你對于家庭逃避責任?只有找到問題的本質，才能事半功倍。

　　原因一：缺少溝通，情緒生疏。

　　婚姻里最害怕的就是沉默無言。當兩人不會再共享彼此之間的日常，不會再聆聽對方的心聲時，情緒會逐漸生疏。媳婦可能覺得被忽略，備受冷落，進而心碎。

　　原因二：信任缺失，疑心重重。

　　尊重是婚姻生活的重要前提。一旦信賴受到破壞，如同商務大廈失去支撐，岌岌可危。假如你以前叛變過媳婦，或者經(jīng)常說謊瞞報，那樣她對你不再信任也是情理之中的。

　　緣故三：生活的壓力，共同負責不夠。

　　日常生活總是充滿了各種各樣壓力和挑戰(zhàn)。假如老公總是推卸責任，讓老婆一個人承擔所有的重任，那樣他的心自然就會感覺疲憊和痛苦。

　　三、破譯錯誤觀念，恰當挽回妻子的內心

　　如今，我們已經(jīng)知道了媳婦心碎的原因及比較常見的挽留錯誤觀念，那么接下來就現(xiàn)在是時候采取行動了。

　　第一步：真誠道歉，表述愧疚

　　致歉并不只是說一句“真的對不起”，而是應該真心誠意表達自己愧疚和想要及時改正信心。你需要讓老婆了解，你真正意識到了自己的問題，并愿意為此付出勤奮。

　　方法一：選擇適合自己的時間地點。

　　找一個清靜、私人的自然環(huán)境，保證大家不容易打擾我。挑選一個老婆情緒相對性平靜的情況下，這樣她更可能想要聽你說話。

　　方法二：用具體文字表達你不正確。

　　不要只是說“對不起”，而是應該實際說出你錯在哪，例如“我忽視了你的情緒，并沒有陪你過生日，讓你感覺我不在乎你”。

　　方法三：表達你的想要及時改正信心。

　　告知老婆你可以為了挽救婚姻做出調整，例如“我以后一定會多陪著你，多在乎你，不會再讓你感覺到孤獨”。

　　第二步：聆聽媳婦的體驗，給與理解與支持

　　致歉以后，更為關鍵的是聆聽媳婦的體驗。你需要讓她知道，你喜歡聽她述說心中的痛苦和不滿，并愿意帶給他理解與支持。

　　方法一：多一點耐心和換位思考。

　　當老婆在述說時，不必切斷她，不要急著辯駁。而是應該耐心傾聽，竭盡所能地想像對方的感受。

　　方法二：用身體語言表達你的關注。

　　握住她的手，給她一個相擁，或是拍打臉部她背。這種身體語言可以傳送你的溫暖和關愛。

　　方法三：意見反饋你了解。

　　當老婆說完，你能用簡潔的語言轉述對方的感受，例如“我明白你由于我天天加班忽視了你，讓你感覺很孤單”。這樣才能讓媳婦體會你真正了解她。

　　第三步：付諸行動，說明你的更改

　　致歉和聆聽只是開始，真正的改變才是重點。你需要根據(jù)身體力行來代表你的決心和誠心。

　　行為一：多陪伴孩子媳婦。

　　不論是禮拜天一起出去溜達，還是晚上一起看一部電影，都需要讓老婆看見你的愛與陪伴關注。

　　行為二：擔負家庭壓力。

　　積極做家務活，照顧小孩，緩解媳婦的壓力。讓她知道你要為家人付諸努力。

　　行為三：生產(chǎn)制造小浪漫。

　　也不用太昂貴禮品，一束鮮花、一張手寫的信用卡、一頓親手制作晚飯……這種小浪漫都會讓媳婦看見你的情意和認真。

　　第四步：重建信任，夯實婚姻生活基本

　　信賴一旦受到破壞，就需要時間來復建。你需要通過不斷的努力和負責任的個人行為來贏得媳婦的認可。

　　方法一：維持清晰度。

　　不必瞞報所有事情，不論是工作方面的困擾或是生活中的點滴，都需要和妻子共享。讓她知道你要跟她以誠相待。

　　方法二：信守諾言。

　　假如你做出承諾某件事，就一定要做到。例如你說要早點回來陪老婆用餐，那就不要由于一時的交際而言而無信。

　　方法三：一同規(guī)劃人生。

　　和老婆一起探討未來的計劃與目標，讓她知道你要跟她攜手共度余生。這類一同整體規(guī)劃可以增強相互之間的認同和配合默契。