愛情物化怎么挽回

　　愛情物化怎么挽回？在感情的長河里，我們每個人好像掌握的航手，一會兒飛馳人生，一會兒遭受風(fēng)吹雨打。有時，一個不小心，很有可能就要愛的小帆船背離了航線，甚至面臨翻覆的危險性。

　　一、看清現(xiàn)況，直面問題

　　最先，你得像探案一樣，細(xì)心思考你的感情現(xiàn)況。是否近期爭執(zhí)得多?是否另一方漸漸變得冷漠?或是兩個人之間出現(xiàn)第三者?別躲避，別自取其辱，直面問題才算是解決問題第一步。

　　好多人一遇到困難就選擇沉默，認(rèn)為只要沒去應(yīng)對，問題就會自身消退。但感情不是兒戲，難題都不會突然消失。你越是躲避，難題就有可能越重，一直到最后無法彌補。因此，勇敢的去面對吧!將問題擺放在桌面上，才能發(fā)現(xiàn)解決的方法。

　　二、理性分析，找到原因

　　下面，你需要像一個心理學(xué)專家一樣，理性分析問題的原因。是溝通受阻?是工作壓力太大?或是彼此之間的個人愛好不會再同樣?尋找問題的本質(zhì)，才能事半功倍。

　　先別急著得出結(jié)論，說“他/她是不愛我了”。感情不是電源開關(guān)，說關(guān)時關(guān)。感情的改變通常也是有原因的，可能是你忽視了別人的感受，可能是大家生活節(jié)奏不會再合演，也可能是你們的關(guān)系神秘感沒有了。因此，耐心一點，細(xì)心找找問題。

　　三、合理溝通，重建信任

　　找出原因以后，接著就是溝通了。溝通并不是爭吵，并不是斥責(zé)，反而是心平氣和的表達觀點和體會，與此同時聆聽另一方的建議。

　　你清楚嗎?有些時候，感情的裂開是因為溝通受阻。你可能覺得對方?jīng)]有體諒你，對方很有可能覺得你不關(guān)心別人/她。但實際上，大家可能都沒有真正意義上說出自己的想法。因此，有時間了，坐下，聊一聊吧。告訴他們你的情緒，聽一聽別人的想法，也許你們就會發(fā)現(xiàn)，原先兩個人都還是那樣在意另一方。

　　在溝通的過程當(dāng)中，重建信任是非常重要的。只要對方因為一些原因?qū)ψ约旱氖バ刨?，那么你就要以實際行動來證明自己的調(diào)整和誠心。別只說不做，行為比言辭更有效果。

　　四、改變現(xiàn)狀，提升魅力

　　你清楚嗎?有時，感情的困境實際上是一個提升自己的好機會。你可以可以借此機會，改變現(xiàn)狀，提高自己的魅力。

　　別覺得自己已經(jīng)夠好啦，沒人絕對完美。你可以學(xué)習(xí)培訓(xùn)新的技能，提高自己的專業(yè)素養(yǎng);你可以加強鍛煉，維持強健的體魄;你可以閱讀更多的書，充實自己的內(nèi)心世界。當(dāng)我們變得越來越好時，你就會發(fā)現(xiàn)，原先另一方同樣在悄悄的更改，你們的關(guān)系感情也變得越來越濃厚了。

　　并且，改變現(xiàn)狀不僅僅只是挽回前任，也是為了自身。哪怕最后并沒有挽留取得成功，那你也收獲了一個最好的自己。這并不是一件很非常值得的事嗎?

　　五、制造浪漫，此情不移

　　還記得你們剛在一起時候的這些浪漫時刻嗎?那些兩人約會、這些電影之夜、這些來一場說走就走的旅行……現(xiàn)在是時候追憶這些舊憶了。

　　制造浪漫不用花太多的錢，關(guān)鍵的是情意。你可以為彼此做一頓他/她最愛吃的菜，能夠陪另一方看一部他/她最喜歡的電影，能夠一起去大家以前去過的城市走一走。這種看似簡單事兒，都會讓對方看見你的認(rèn)真和關(guān)懷。

　　并且，此情不移不但能激起彼此之間最美好的回憶，還能讓你們的感情重新燃起火苗?；蛟S在這過程中，大家就會發(fā)現(xiàn)，原先彼此之間還是那樣相戀，僅僅生活瑣碎讓他們暫時忘記了這種愛。

　　六、求助，專業(yè)培訓(xùn)指導(dǎo)

　　愛情物化怎么挽回？如果你覺得自己早已盡了全力，但是無法彌補感情，那樣不要灰心，尋求專業(yè)協(xié)助也是一個好的選擇。

　　你可以找心理咨詢師聊一聊，她們也會給你專業(yè)的建議和引導(dǎo);你可以參加一些情感修復(fù)的課程或研討會，學(xué)習(xí)更多的方式和方法;你還可以看看相關(guān)的書籍或文章內(nèi)容，吸取別人的經(jīng)驗與智慧。

　　千萬不要覺得求助是一件丟人的事。實際上，大部分人都會碰到感情難題，這是很正常的。關(guān)鍵的是，你要為了挽回感情而付諸努力，這本身就是一件值得贊揚的事。