怎么挽回愛情秘籍?

　　怎么挽回愛情秘籍?感情，這一讓人又愛又恨的小仙女，有時甜得像蜂蜜，有時卻苦得跟黃芩。如果你發(fā)現(xiàn)感情出現(xiàn)裂痕，婚姻生活亮起紅燈，感情好像要逃走時，別著急，不要慌，不要灰心!

　　一、看清現(xiàn)況，聚焦問題

　　最先，我們得平靜下來，好好地分析一下，感情究竟出什么問題。是溝通受阻?或是生活瑣事磨滅了熱情?或者第三者插足?無論是啥原因，都先要選準(zhǔn)疾病，才能事半功倍。

　　溝通受阻：你是否常常發(fā)現(xiàn)對方不體諒你?或者是你一直將自己的悶在心里，不愿表達(dá)出來?溝通是感情的窗口，橋斷了，2個人自然就漸漸疏遠(yuǎn)。

　　生活瑣事：你我皆凡人，這種看似不起眼的瑣事，實(shí)際上更能消遣人感情。難道是因?yàn)榧覄?wù)活分配不均衡，或是經(jīng)濟(jì)發(fā)展壓力大，造成兩人經(jīng)常爭吵?

　　第三者插足：這個是最嚴(yán)峻的問題。但是別害怕，咱們也有方法解決。最先，你要搞清楚，是他一時沖動，還是真的感情轉(zhuǎn)移到了?

　　二、自我反思，提升自己

　　找到問題以后，接著就是要自我反思了。先別急著互相指責(zé)，先看一下自己是不是做得不對的區(qū)域。是否太任性了?未免太忽視別人的感受了?或者是自己越來越太邋遢，沒有吸引力了?

　　更改人格缺陷：如果你感覺自身太任性，那入學(xué)著貼心一點(diǎn);假如太內(nèi)向，那就試著樂觀一些。性情不是一天兩天能夠改變的，但只要有信心，總是能慢慢調(diào)整。

　　提高自身形象：佛要金裝，不要小看了表面獨(dú)特的魅力。換個發(fā)型，買幾套新衣服，讓自己看起來煥然一新。如果你越來越更加自信時，對方就會對你刮目相看。

　　豐富多彩內(nèi)在修養(yǎng)：多閱讀，多旅游，開闊視野，開闊眼界。如果你跟對方聊到天和，能滔滔不絕地說出很多有趣的問題，那另一方自然會被你吸引住。

　　三、主動進(jìn)攻，修復(fù)關(guān)系

　　提升自己以后，便是主動進(jìn)攻的時刻。別等另一方找你，你需要主動去找另一方，以實(shí)際行動來表明你信心。

　　制造浪漫：還記得另一方的生日嗎?記得你們相識的留念日嗎?在各種特殊日里頭，給彼此制造一個小浪漫，例如送一束花，或是做一頓美味佳肴。這種小舉動能讓另一方看見你的認(rèn)真。

　　真誠溝通：找一個合適的時機(jī)，跟對方坐下好好地聊聊。將你的想法和感受都告訴他們，也聽一聽別人的想法。溝通時，要保持理性，別激動，更別吵架。

　　共同回憶：一起去看看以前去過的城市，一起翻一翻老照片，回憶一下以往的美好回憶。這種共同回憶能讓大家重拾當(dāng)時的感覺了。

　　四、根據(jù)不同難題，采取不同對策

　　前面說了，感情難題各有不同，得對癥治療。下邊，我便對于幾種常見的難題，給你一些具體提議。

　　溝通受阻

　　創(chuàng)建固定溝通時長：每星期找一個固定時間，例如周末的下午，兩個人一起坐下聊聊天。聊聊工作中，聊聊日常生活，聊聊影片，什么都行。

　　學(xué)習(xí)培訓(xùn)溝通方法：看書，或是手機(jī)上網(wǎng)學(xué)習(xí)溝通方法。例如，常用“我”開始，表達(dá)自己的感受，而非互相指責(zé)。

　　生活瑣事

　　分工協(xié)作：家務(wù)別一個人全包了，跟對方商量一下，分工協(xié)作。你煮飯，我刷碗;你打掃，我拖地板。這樣既可以節(jié)約開支，又能增進(jìn)感情。

　　一同制定目標(biāo)：每一個月一起制定一個家庭計(jì)劃，例如去哪旅游，或是想買什么。那樣能讓雙方都有總體目標(biāo)，更有動力。

　　第三者插足

　　保持冷靜：覺得對方有第三者時，先別急著鬧。先平靜下來，想一想該怎么辦。如果你還想挽留這一段感情，那就要用智慧去面對。

　　提高自身風(fēng)采：前面說了，要提升自己。如果你越來越更有活力時，另一方自然就會陪在你身邊。終究，誰不喜歡成功的人呢?

　　五、借力使力，游刃有余

　　有時，光靠自己的努力不夠，還要借助一些外力作用。例如，找朋友幫，或是找專業(yè)情感專家。

　　朋友幫：找一些共同的朋友，讓她們幫助勸和。朋友的話，往往比你自己說更有用。

　　情感專家：如果你覺得自己沒轍了，你就去找專業(yè)情感專家吧。她們有豐富的經(jīng)驗(yàn)，能為你提供專業(yè)的建議。

　　六、多一點(diǎn)耐心，鍥而不舍

　　怎么挽回愛情秘籍?挽留感情不是一朝一夕的事情，要有細(xì)心，得鍥而不舍。別因?yàn)閯e人一時冷漠就垂頭喪氣，也不要由于一點(diǎn)小發(fā)展就驕傲自滿。

　　調(diào)整情緒：維持樂觀的心態(tài)，相信自己可以挽留這一段感情。不要給自己太大的壓力，也不要把另一方逼得太緊。

　　堅(jiān)持不懈：每日給對方一個笑容，一句問候，一個小浪漫。堅(jiān)持不懈地堅(jiān)持做下去，總有一天，另一方會被你感動流淚。